Программа онлайн курса
Для любого уровня
Тренировки одинаково подойдут как новичкам, так и девушкам с опытом занятий спортом
по 10-12 минут
Это отличный способ поддерживать физическую активность, не затрачивая много времени
Без оборудования
Для тренировок вам понадобится только коврик и любимая одежда
У занятий будет разная направленность:
Работа с осанкой
Избавление от отёков
Легкость в спине
Оборудование для тренировок
Коврик для фитнеса
Отзывы курса
